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Jeune maman

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Vêtements d’allaitement : comment s’habiller quand on allaite ?

Lorsqu’une maman fait le choix de l’allaitement pour son enfant, elle se heurte rapidement au souci des vêtements. Si ceux-ci sont parfaits pour la...

Comment savoir si je suis une bonne mère ? La question que toutes les mamans se posent au moins une fois dans leur vie

Comment savoir si je suis une bonne mère ? Chaque maman se pose cette question au moins une fois dans sa vie après la...

VME (version par manœuvre externe) : intérêts et conséquences de cette pratique pour retourner bébé en siège

La VME (version par manœuvre externe) est une technique obstétricale. Elle est utilisée pour tenter de faire tourner un fœtus en siège en une...

Amniocentèse : tout savoir de cet examen qui fait peur pendant la grossesse

L'amniocentèse est un prélèvement d'une partie du liquide amniotique qui entoure le fœtus. C'est un test de diagnostic prénatal plutôt fréquent. Elle a pour...

Faire des courses écoresponsables : une autre manière de consommer

De nos jours, l'écologie s’invite dans notre quotidien, changeant notre monde de consommation. À cause de la pression humaine exercée sur les ressources naturelles,...

5 idées de cadeaux de fête des mères pour une maman coquette

La fête des mères approche et comme chaque année, nous mettons tous un point d’honneur à faire le plaisir de nos mamans ! Bijoux,...

Comment retrouver la fermeté de votre poitrine après un allaitement long ?

Au cours de la grossesse et durant l'allaitement, vos seins sont mis à rude épreuve. Les glandes mammaires se gonflent et se remplissent de...

L’allaitement mixte : tout savoir sur l’alternance biberons et allaitement

L’allaitement mixte, c’est le fait de nourrir son bébé avec du lait maternel et du lait artificiel. On parle également d’allaitement partiel, puisque le...

Les différentes positions d’allaitement à essayer

L'allaitement maternel est un geste de tendresse et un moment de partage qui peut vite tourner au vinaigre si on n'adopte pas les bons...

Comment se passe la rééducation du périnée avec sonde ?

Après un accouchement et pendant la période de ménopause, la rééducation du périnée est tout indiquée. Votre gynécologue vous fait une ordonnance afin que...

Plancher pelvien : quels exercices pour se muscler ?

Le plancher pelvien est composé de trois couches musculaires. Son rôle est principalement de maintenir les organes pelviens comme l'utérus, mais aussi de permettre...

Probiotique vaginal : définition, type et utilisation

Les probiotiques pour la flore vaginale sont efficaces pour rétablir un équilibre du microbiote. Sous quelle forme les consommer ? Quand est-il nécessaire de...

Œstrogènes : effets, symptômes et à quoi ça sert ?

L'œstrogène est un élément vital pour assurer le fonctionnement du système hormonal féminin. Ces hormones remplissent diverses fonctions essentielles dans l'organisme, allant de l'ovulation...

Colostrum : les bienfaits du premier lait maternel

Le colostrum est le tout premier lait produit par les glandes mammaires. De couleur jaune, il est souvent considéré comme de l'or liquide. Riche...

La tétée d’accueil ou de bienvenue : c’est quoi ?

A la naissance d'un enfant, les puéricultrices proposent aux jeunes mamans de faire une tétée d'accueil ou tétée de bienvenue. Cela permet à vous...

Comment muscler son périnée ?

Le périnée ou plancher pelvien est un muscle sous-estimé. Il est doté d'une très grande puissance et permet de retenir les organes viscéraux. Pourtant,...

Jeune maman : redevenez coquette et faites-vous plaisir

La maternité ne signifie pas la fin de votre jeunesse. Rester coquette, c'est possible si vous le désirez. Make-up, belle coiffure, vêtements, chaussures, faux...

Zoom sur les bienfaits du massage durant la grossesse

La grossesse semble être une période de joie et de sérénité et pourtant, de nombreux maux l'accompagnent. Pour vivre au mieux cette période transitoire,...

Moment cocooning : quelle tenue détente porter le soir à la maison ?

S’accorder des moments de pause à la maison est important pour le bien-être et la santé de chaque femme. Qu’il s’agisse d’une fin de...

Lancer sa boutique de vêtements pour enfant : comment faire ?

Le prêt-à-porter destiné aux enfants fait partie des segments les plus florissants du marché de l’habillement. Les parents sont en effet de plus en...
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