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Jeune maman

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Post-partum en été : comment bien vivre cette période ?

Le post-partum en été peut être une période particulièrement délicate pour les nouvelles mamans et leur entourage. Les changements physiques, émotionnels et sociaux qui...

Peut-on allaiter quand on est malade ?

Allaiter son bébé est une expérience unique et précieuse pour de nombreuses mères. Cependant, il arrive que la mère tombe malade et se demande...

Méthode MAMA : La contraception naturelle lors de l’allaitement

Si vous êtes une jeune maman allaitante et que vous souhaitez éviter une nouvelle grossesse sans recourir à la contraception hormonale, la méthode MAMA...

Sextoys : retrouver sa sexualité autrement après bébé

La sexualité est généralement reléguée au second plan après la naissance d’un enfant. Avec la fatigue, les effets physiques de l’accouchement et les nouvelles...

L’allaitement avec des mamelons plats ou ombiliqués

L'allaitement est une expérience merveilleuse et naturelle qui permet de nouer des liens forts entre la mère et son enfant. Cependant, certaines femmes peuvent...

Quelles protections choisir post-accouchement ?

L'arrivée d'un nouveau-né est un moment extraordinaire, marqué par l'émerveillement et une profonde transformation. Toutefois, elle s'accompagne également de défis physiques et émotionnels pour...

A quoi sert un bandeau de peau à peau ?

Aujourd'hui, je souhaite vous parler d'un accessoire de puériculture très utile pour les nouveaux parents : le bandeau de peau à peau. Que vous...

Comprendre le Biological Nurturing : Une révolution dans l’allaitement

L'allaitement maternel est un processus naturel, mais parfois complexe, qui nécessite une bonne compréhension des besoins de la mère et du bébé. Le Biological...

Comment prendre soin de sa peau en post-partum ?

Devenir maman est une expérience merveilleuse mais elle s'accompagne également de défis physiques et émotionnels. Prendre soin de sa peau en post-partum est essentiel...

3 indispensables à prévoir pour un allaitement serein

L'allaitement maternel est une expérience unique et précieuse qui crée des liens forts entre la mère et son bébé. Pour garantir un allaitement serein...

Les fuites urinaires post-accouchement

L'accouchement provoque de grands bouleversements sur le plan hormonal et physiologique. Le corps dispose pourtant de peu de temps pour s’adapter à ces changements....

Quand et comment arrêter l’allaitement : les meilleures techniques

Arrêter l'allaitement est une étape importante dans la vie d'un enfant et de sa mère. Cette décision peut être motivée par divers facteurs, tels...

Quand et comment tirer son lait pour mettre en place sa lactation ?

L'allaitement est une expérience merveilleuse et naturelle qui permet de nourrir et de créer un lien unique avec son bébé. Cependant, il peut parfois...

Peut-on démarrer l’allaitement mixte dès la naissance ?

L'allaitement mixte consiste à combiner l'allaitement maternel et l'alimentation au biberon. Il peut être une solution adaptée pour les mamans qui retournent au travail...

Le droit d’allaitement sur son lieu de travail

Allaiter son bébé est un droit fondamental pour chaque mère, et ce droit doit être respecté dans le milieu professionnel. Les employeurs ont l'obligation...

Sexualité épanouie après l’accouchement : comment retrouver sa libido ?

La sexualité joue un rôle important dans le bien-être d'un couple et la construction d'une relation saine et épanouie. Après l'accouchement, il n'est pas...

Comment utiliser correctement un tire-lait électrique ?

Face aux défis de l'allaitement, le tire-lait électrique est un allié précieux pour de nombreuses mamans. Que ce soit pour maintenir une production de...

5 idées recettes idéales pour le post-partum

Après l'accouchement, l'heure est à la découverte de votre bébé, de votre nouvelle vie, et à l'établissement de l'allaitement si c'est un projet qui...

Retrouver une alimentation saine et équilibrée en post-partum

Le post-partum est une période de grands bouleversements, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Après l'accouchement, l'organisme a besoin de nutriments pour se régénérer...

Comment choisir son tire-lait nomade ?

L'allaitement maternel est une expérience précieuse pour de nombreuses mères, mais que ce soit pour la reprise du travail, pour raison personnelle ou pour...