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Les fuites urinaires post-accouchement

L'accouchement provoque de grands bouleversements sur le plan hormonal et physiologique. Le corps dispose pourtant de peu de temps pour s’adapter à ces changements....

5 idées recettes idéales pour le post-partum

Après l'accouchement, l'heure est à la découverte de votre bébé, de votre nouvelle vie, et à l'établissement de l'allaitement si c'est un projet qui...

Retrouver une alimentation saine et équilibrée en post-partum

Le post-partum est une période de grands bouleversements, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Après l'accouchement, l'organisme a besoin de nutriments pour se régénérer...

Mon avis sur la marque Jolly Mama pour améliorer le quotidien des mamans

Il y a un bonheur indescriptible qui nous envahit lorsque l'on découvre qu'on va devenir maman. C'est un sentiment qui se mêle d'excitation, de...

Perdre ses kilos de grossesse grâce à Cercle : le programme qui ne facture que les kilos perdus

Le corps de la femme est mis à rude épreuve pendant une grossesse. C'est bien souvent le moment où la future maman lâche prise...

Avis gamme minceur Nutri&Co pour perdre ses kilos de grossesse : coupe-faim, brûle-graisse et probiotique

Concevoir et attendre un enfant est une aventure magique, une période pendant laquelle la future maman passe souvent au second plan, afin de prioriser...

Dépression post partum : faîtes-vous partie de ces 10% à 20% des mamans qui souffrent en silence ?

La naissance d'un enfant, souvent décrite comme un moment de joie pure, peut être assombrie par une réalité troublante : la dépression post-partum. Cette...

Comment perdre son ventre après l’accouchement ?

La grossesse est une période magique de la vie, où le corps accomplit des merveilles pour accueillir et nourrir un nouveau petit être. Cependant,...

Comment masser sa cicatrice de césarienne ?

Le massage de votre cicatrice de césarienne peut contribuer à une récupération plus rapide et à une meilleure cicatrisation. Pourquoi le massage de sa cicatrice...

L’alopécie post-partum : tous nos conseils pour traverser cette période sereinement.

La chevelure des femmes enceintes est réputée pour sa beauté. Pourtant, la perte de cheveux après la grossesse est extrêmement répandue chez les jeunes...

Quelles sont les causes des fuites urinaires pendant les règles ?

Un éternuement, un rire prononcé et on se retrouve avec une petite fuite urinaire. Pendant les règles, les fuites sont plus fréquentes, que l'on...

Nos conseils pour une vie post-partum saine

Véritable période de transition entre la grossesse et le retour à la vie normale, le post-partum suit l’accouchement et peut durer de trois à...

Combien de temps dure le post-partum ?

Le post-partum est une période importante pour les femmes après l'accouchement. Ce laps de temps à la fois délicat et bouleversant selon chaque femme...

Quel soin visage après l’accouchement ?

L'arrivée de bébé provoque de nombreux chamboulements, souvent intenses dans la vie d’une jeune maman. Durant cette période, le corps se fatigue et subit...

Comment savoir si je suis une bonne mère ? La question que toutes les mamans se posent au moins une fois dans leur vie

Comment savoir si je suis une bonne mère ? Chaque maman se pose cette question au moins une fois dans sa vie après la...

Comment se passe la rééducation du périnée avec sonde ?

Après un accouchement et pendant la période de ménopause, la rééducation du périnée est tout indiquée. Votre gynécologue vous fait une ordonnance afin que...

Plancher pelvien : quels exercices pour se muscler ?

Le plancher pelvien est composé de trois couches musculaires. Son rôle est principalement de maintenir les organes pelviens comme l'utérus, mais aussi de permettre...

Probiotique vaginal : définition, type et utilisation

Les probiotiques pour la flore vaginale sont efficaces pour rétablir un équilibre du microbiote. Sous quelle forme les consommer ? Quand est-il nécessaire de...

Jeune maman : redevenez coquette et faites-vous plaisir

La maternité ne signifie pas la fin de votre jeunesse. Rester coquette, c'est possible si vous le désirez. Make-up, belle coiffure, vêtements, chaussures, faux...

Les culottes menstruelles Réjeanne : pourquoi craquer ?

Depuis quelques années, la culotte menstruelle s’impose sur le marché des protections hygiéniques aux côtés des serviettes, tampons et cups menstruelles. Pratique et confortable,...