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Mon avis sur Emy de Fizimed : la rééducation du périnée à domicile

On est de plus en plus informé à ce sujet : avant ou après l'accouchement, la rééducation du périnée est devenue incontournable. Un moyen...

Quand et comment reprendre le sport après l’accouchement ?

Pour la plupart des femmes, la grossesse s’accompagne généralement d’une prise de poids. Après l’accouchement, il se peut donc que vous souhaitiez vous remettre...

Quels sous-vêtements post-accouchement ?

Le jour de l'accouchement apporte son lot de bonheur, d’excitation, d’épanouissement et… de complications. On ne va pas se mentir, la grossesse est une...

Pourquoi les culottes Réjeanne sont parfaites pour les jeunes mamans ?

Il est essentiel pour une femme qui vient d’accoucher d’utiliser des protections hygiéniques à la fois saines, confortables et efficaces. Les culottes de règles...

Rééducation du périnée : comment ça se passe ?

Le périnée fait référence à l’ensemble de muscles qui s’étend du pubis au coccyx. Cette région anatomique étant très sollicitée durant la grossesse et...

Comment se changer les idées pendant le baby blues ?

Après la naissance de leur bébé, nombre de nouvelles mamans sont touchées par un épisode de déprime appelé baby blues. Cette réaction post-natale dure généralement...

Comment prendre soin de ses cheveux après l’accouchement ?

Il est vrai que durant les mois de grossesse, les cheveux sont au top de leur forme ! Eh oui, merci aux hormones qui offrent...

Post-partum : quand et comment faire la rééducation du périnée ?

La rééducation du périnée est quasiment toujours recommandée par les personnels de santé après une grossesse. Le périnée et le plancher pelvien subissent une...

Comment perdre du poids après la grossesse ?

Lors d'une grossesse, la prise de poids est inéluctable pour la majorité des femmes. On peut prendre entre 5 et 30 kg ! Après...
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