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Jeune maman

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L’allaitement mixte : tout savoir sur l’alternance biberons et allaitement

L’allaitement mixte, c’est le fait de nourrir son bébé avec du lait maternel et du lait artificiel. On parle également d’allaitement partiel, puisque le...

Les différentes positions d’allaitement à essayer

L'allaitement maternel est un geste de tendresse et un moment de partage qui peut vite tourner au vinaigre si on n'adopte pas les bons...

Comment se passe la rééducation du périnée avec sonde ?

Après un accouchement et pendant la période de ménopause, la rééducation du périnée est tout indiquée. Votre gynécologue vous fait une ordonnance afin que...

Plancher pelvien : quels exercices pour se muscler ?

Le plancher pelvien est composé de trois couches musculaires. Son rôle est principalement de maintenir les organes pelviens comme l'utérus, mais aussi de permettre...

Probiotique vaginal : définition, type et utilisation

Les probiotiques pour la flore vaginale sont efficaces pour rétablir un équilibre du microbiote. Sous quelle forme les consommer ? Quand est-il nécessaire de...

Pourquoi le colostrum est-il si important pour le bébé ?

Le colostrum est le tout premier lait produit par les glandes mammaires. De couleur jaune, il est souvent considéré comme de l'or liquide. Riche...

La tétée d’accueil ou de bienvenue : c’est quoi ?

A la naissance d'un enfant, les puéricultrices proposent aux jeunes mamans de faire une tétée d'accueil ou tétée de bienvenue. Cela permet à vous...

Comment muscler son périnée ?

Le périnée ou plancher pelvien est un muscle sous-estimé. Il est doté d'une très grande puissance et permet de retenir les organes viscéraux. Pourtant,...

Jeune maman : redevenez coquette et faites-vous plaisir

La maternité ne signifie pas la fin de votre jeunesse. Rester coquette, c'est possible si vous le désirez. Make-up, belle coiffure, vêtements, chaussures, faux...

Moment cocooning : quelle tenue détente porter le soir à la maison ?

S’accorder des moments de pause à la maison est important pour le bien-être et la santé de chaque femme. Qu’il s’agisse d’une fin de...

Lancer sa boutique de vêtements pour enfant : comment faire ?

Le prêt-à-porter destiné aux enfants fait partie des segments les plus florissants du marché de l’habillement. Les parents sont en effet de plus en...

Comment reprendre ses études quand on est jeune maman ?

Alors que la maternité constitue déjà un véritable challenge, son association aux études relève du parcours du combattant. Cependant, il est parfaitement possible de...

Les culottes menstruelles Réjeanne : pourquoi craquer ?

Depuis quelques années, la culotte menstruelle s’impose sur le marché des protections hygiéniques aux côtés des serviettes, tampons et cups menstruelles. Pratique et confortable,...

Quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour perdre du poids ?

La perte de poids est un combat quotidien pour de nombreuses personnes. Savez-vous qu’il est possible de perdre jusqu’à 1 kg par semaine en...

Est-on plus fertile qu’habituellement en retour de couches ?

Le retour de la fertilité après l’accouchement soulève de nombreuses questions. À quel moment les règles réapparaissent-elles ? Peut-on tomber enceinte si les règles ne...

Fertilité et ovulation après l’accouchement : comment ça se passe ?

De nombreux facteurs entrent en jeu dans le retour de la fertilité après l’accouchement. Cela favorise la multiplication des idées reçues. La plupart d’entre...

Uriner après une césarienne : tout ce qu’on ne nous dit pas

Lors d’une césarienne, la fonction urinaire est endormie. La femme chez laquelle l’intervention chirurgicale est réalisée se fait alors poser une sonde urinaire. Cette...

Mon avis sur Emy de Fizimed : la rééducation du périnée à domicile

On est de plus en plus informé à ce sujet : avant ou après l'accouchement, la rééducation du périnée est devenue incontournable. Un moyen...

Les Signes Qui Montrent Que Votre Partenaire Veut Un Bébé

Après la rencontre, la découverte, les projets de logement et un engagement, la question des enfants se pose. Ici, il s'agit d'un engagement réel,...

Quand reprendre la pilule après la grossesse ?

Entre l’accouchement, les changements hormonaux et la venue du bébé, il arrive que les femmes ne prennent pas le temps de penser à leur...