Vous souhaitez perdre du poids en vous tournant vers les substituts alimentaires ? Pourquoi ne pas essayer les produits Feed ? Voici notre avis sur ces produits français qui vous font maigrir et quelques explications sur la smart food.
C’est quoi Feed ?
Feed est une entreprise française créée par Anthony Bourbon. Entouré d’une cinquantaine d’experts nutritionnistes, Anthony décide d’imaginer des aliments complets et équilibrés qui seraient pratiques et faciles à consommer, n’importe où et n’importe quand. Même sans avoir le temps de préparer un véritable repas, vous bénéficiez d’une bonne alimentation tout en satisfaisant vos besoins nutritionnels journaliers. En chiffres, Feed c’est :
- une présence dans une cinquantaine de pays ;
- 5 000 magasins ;
- des milliers de repas vendus tous les mois ;
- des compléments ou des substituts alimentaires ;
- 100% d’origine végétale et durable ;
- 0 gluten, 0 lactose, 0 OGM ;
- 3 formats : barres, sachets et boissons ;
- 4 gammes : Original, Light, Sport et Snack (plus de détails dans notre article sur les protéines en poudre pour maigrir).
La start-up française s’engage également pour l’environnement en minimisant son impact écologique (réduction des émissions de CO2, emballages recyclés et recyclables, en faible quantité et provenant de forêts gérées durablement) et en levant des fonds pour la réalisation de projets artistiques, sportifs ou professionnels avec Feed Back.
Comment fonctionnent les substituts de repas ?
Les substituts de repas permettent de perdre rapidement du poids : faibles en calories mais riches en protéines (environ 80% de la composition totale), en vitamines et en minéraux essentiels au fonctionnement de l’organisme, les substituts remplacent un à deux repas complets par jour. Ils permettent de contrôler ses apports nutritionnels et de se désintoxiquer du sucre. Ce sont de véritables coupe-faim qui vous laisseront une sensation de satiété pendant plusieurs heures. Adieux sautage de repas, fringales et autres grignotages difficiles à réfréner.
Sous forme de poudre à diluer (dans de l’eau, du lait, des yaourts, etc.), de barres (type barres de céréales) ou de boissons prêtes à consommer, les substituts de repas Feed sont concoctés à partir de nombreuses saveurs : fruits rouges, chocolat, banane, mangue, vanille, caramel, légumes, etc. Il est aussi très important de vous hydrater en complément des substituts de repas et de vous alimenter sainement lors des repas “classiques” pour rééquilibrer les lipides et les glucides (en faible quantité).
Quels sont les produits Feed à découvrir ?
Les barres-repas
Feed a développé un format spécifique de compléments et substituts alimentaires : les barres repas. Composées de nutriments essentiels à l’organisme (glucides, lipides, fibres, vitamines et minéraux), les barres-repas sont très pratiques pour les emporter partout avec vous.
Vous retrouverez des barres-repas parmi les 4 gammes Feed (Original, Light, Sport, Snack) qu’un large choix de saveurs (chocolat, banane, noisette, fruits rouges, etc.) :
- boîte de 6 barres-repas dans les gammes Original et Light est : 21€ (soit un repas à 3,50€).
- boîte de 6 barres-repas dans la gamme Sport : 24€.
- boîte de 16 mini-barres (100 calories chacune) dans la gamme Snacks : 20€.
Les cures Light
Les cures Light par Feed aident à éliminer les excès festifs, perdre du poids (assimilées à un régime adapté) et se maintenir en forme. Leur composition gourmande, riche en fibres mais faibles en calories, vous apporte une sensation de satiété durable qui vous évitera les faux-pas (grignotage, écarts, tentations, etc.) pendant :
- 6 jours : remplacez deux de vos repas quotidiens par 2 barres-repas (par exemple au petit-déjeuner et au dîner) parmi 4 barres chocolat / mûre, 6 barres chocolat / sésame et 2 barres chocolat / orange à 42€ ;
- 16 jours, pour affiner sa ligne avec 32 repas à 108€ ;
- 32 jours, pour maigrir radicalement avec 64 repas à 210€.
Les sachets repas
Les sachets repas Feed, à doser selon vos besoins, sont à mélanger dans un shaker avec de l’eau, du lait (végétal ou animal), des yaourts ou autres en fonction de vos envies. Prêts en 30 secondes, ils vous font gagner du temps et permettent d’absorber vos nutriments essentiels quotidiens facilement.
Découvrez de nombreuses recettes : tomates, légumes, chocolat, fruits rouges, etc. sans gluten ni OGM. Sans sucre ajouté, riches en vitamines, minéraux et protéines (environ 16 g) ces boissons sont énergisantes, pratiques et parfaitement équilibrées. Un sachet correspondant à 20 repas :
- gammes Original et Light : 60€ (soit 3€ par repas
- gamme Sport : 70€.
La gamme Bio de Thierry Marx
La gamme Feed Bio a été créée et développée par le chef (doublement) étoilé, Thierry Marx. Forme de smart food (nourriture intelligente), elle est certifiée biologique et a représenté un véritable pari gastronomique de plus d’un an pour ce chef cuisinier. Toujours dans un format pratique à emporter et à consommer, les matières premières sont rigoureusement sélectionnées pour vous proposer des repas complets, sains et équilibrés (citrouille, des carottes, du riz, des épinards, des algues spirulines, de la pulpe de baobab, du basilic, de la farine de châtaigne et bien d’autres encore). Vegan, sans gluten ni lactose ni OGM, la gamme bio de Thierry Marx est produite en France et se décline :
- en bouteilles : avec quatre farines complètes (riz, châtaigne, millet et tournesol), des graines, des fruits et des extraits naturels ;
- en barres : avec 4 protéines végétales biologiques (riz, lin, chanvre et citrouille), des fibres, des sucres, du beurre de karité et des extraits naturels.
Chaque barre de 100 g représente un repas et contient 20 g de protéines.
Où trouver les produits Feed ?
Les produits Feed sont disponibles un peu partout. Avec 5 000 magasins répandus dans plus de 50 pays, les compléments et substituts alimentaires signés Feed sont bien évidemment en vente sur le site de la start-up française (livraison en 72h) mais aussi sur de nombreux autres sites healthy ainsi que sur Amazon notamment. Vous pouvez également retrouver les gammes Feed dans votre pharmacie et dans vos grandes surfaces habituelles.
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Mon avis sur Feed
Feed est pour moi l’une des meilleures marques de substituts et compléments alimentaires pour plusieurs raisons :
- gammes facilement identifiables et reconnaissables selon notre objectif (usage quotidien, sportif, de perte de poids ou de prise de muscles) ;
- nombreuses saveurs disponibles ;
- entreprise française, véritablement engagée dans la réduction de son impact environnemental, avec des produits sans OGM, sans additif, certifiés biologiques ;
- idéals pour les végétariens et les vegan ;
- prix abordables (coût d’un repas largement compensé par le coût d’une barre-repas par exemple) ;
- création du fonds de dotation “Feed Back”.
Quelques points négatifs sont néanmoins à reconnaître, dont les défauts inhérents aux substituts alimentaires :
- goût des boissons un peu chimique ou industriel (trouvez le bon diluant !) ;
- le cerveau n’est jamais calé, il “reste sur sa faim” et peut provoquer un sentiment de frustration ;
- les barres-repas laissent la gorge sèche (veillez à bien vous hydrater) ;
- les nombreux ingrédients des substituts alimentaires Feed ne sont pas tous indispensables à notre corps et pris en excès (comme le sélénium), ils peuvent même devenir dangereux à long terme (pas plus de 3 barres-repas par jour).
Consommés raisonnablement au cours d’un régime pour maigrir et avec l’avis d’un professionnel, les substituts alimentaires Feed sont de véritables coupe-faim générateurs d’énergie et offrent un très bon rapport qualité / prix.
