Dans le tourbillon de la vie quotidienne, la communication entre parents et enfants peut souvent devenir une routine prévisible. La question habituelle “Comment s’est passée ta journée ?” lancée par les parents reçoit généralement une réponse évasive, laissant de nombreuses histoires de la journée inexplorées.
L’erreur de la question générique
Selon la psychothérapeute Lesley Koeppel, cette question standard “Alors comment s’est passée ta journée” est loin d’être efficace. Elle suggère plutôt de poser des questions plus précises et ciblées peut ouvrir des portes à une communication plus riche, montrant aux enfants que leurs parents sont véritablement intéressés par les petits détails de leurs journées.
Des questions qui changent tout
Voici quelques exemples de questions qui pourraient transformer vos conversations :
- “Qu’est-ce qui t’a fait sourire aujourd’hui ?”
- “Avec qui as-tu déjeuné et de quoi avez-vous parlé ?”
- “Y a-t-il eu un moment aujourd’hui qui t’a rendu vraiment heureux ?”
- “As-tu remarqué des actes de gentillesse aujourd’hui ?”
- “Quel a été le moment le plus étrange de la journée ?”
- “Comment était ton déjeuner ?”
- “Y a-t-il eu des surprises lors de ton cours de sport ?”
- “Avec qui as-tu préféré passer du temps aujourd’hui ?”
- “Y a-t-il quelqu’un à l’école qui te rend mal à l’aise ou avec qui il est difficile de s’entendre ?”
- “Si tu te sens mal à l’école, vers qui te tournes-tu ?”
- “Y a-t-il eu des incidents ou des problèmes aujourd’hui à l’école ?”
Ces questions, plus engageantes, sont des invitations pour les enfants à partager leurs expériences, leurs joies, leurs peurs et leurs découvertes.
Les bénéfices d’une meilleure communication
Une mère témoigne de l’efficacité de cette méthode, soulignant combien ces questions ont enrichi ses interactions avec ses enfants. Non seulement elles ont amené des révélations surprenantes, mais elles ont également renforcé les liens familiaux. Instaurer un tel niveau de dialogue dès le plus jeune âge des enfants pose les fondations pour des discussions plus profondes et plus significatives à mesure qu’ils grandissent, notamment à l’adolescence.
Poser les bonnes questions montre aux enfants que leurs parents valorisent réellement leurs expériences quotidiennes. Cette stratégie dépasse la simple recherche d’informations ; elle construit une passerelle de confiance, d’ouverture et de connexion profonde entre parents et enfants.
