La période de conception est souvent entourée de mythes et de croyances populaires qui peuvent semer la confusion parmi les couples qui essaient de concevoir. Démystifions quelques-unes de ces idées fausses courantes et clarifions ce qui est vrai et ce qui ne l’est pas.
Mythe 1 : Il est facile de tomber enceinte dès le premier essai.
Réalité : Bien que cela puisse arriver, la conception ne se produit pas toujours dès le premier essai. Il peut falloir plusieurs cycles pour que la fécondation se produise. La patience est essentielle.
Mythe 2 : La position pendant les rapports sexuels influence le sexe du bébé.
Réalité : La position sexuelle n’a aucune incidence sur le sexe du bébé. Le sexe est déterminé par la combinaison des chromosomes du sperme et de l’ovule.
Mythe 3 : Les femmes ovulent toujours au 14e jour de leur cycle.
Réalité : La période d’ovulation peut varier d’une femme à l’autre et même d’un cycle à l’autre. L’ovulation se produit généralement environ deux semaines avant le début des règles.
Mythe 4 : Les femmes ne peuvent pas tomber enceintes pendant leurs règles.
Réalité : Bien qu’il soit moins probable de concevoir pendant les règles, il est possible que les spermatozoïdes survivent plusieurs jours dans le corps, ce qui signifie qu’une conception est possible, surtout pour les cycles menstruels courts.
Mythe 5 : Avoir des rapports sexuels fréquents diminue les chances de conception.
Réalité : Avoir des rapports sexuels réguliers tout au long du cycle menstruel peut augmenter les chances de conception. Cependant, il est important de ne pas se mettre trop de pression et de laisser la spontanéité dans la relation.
Mythe 6 : Les femmes doivent rester allongées après les rapports sexuels pour augmenter les chances de conception.
Réalité : Rester allongée après les rapports sexuels n’a pas d’impact significatif sur les chances de conception. Les spermatozoïdes atteignent dans tous les cas rapidement l’utérus et les trompes de Fallope.
Mythe 7 : L’utilisation de lubrifiants empêche la conception.
Réalité : Certains lubrifiants peuvent entraver le mouvement des spermatozoïdes, ce qui peut réduire les chances de fécondation. Si vous utilisez un lubrifiant, choisissez-en un spécialement conçu pour la conception.
Mythe 8 : Les femmes en surpoids ou en sous-poids ne peuvent pas concevoir.
Réalité : Le poids peut influencer la fertilité, mais les femmes de toutes tailles peuvent tomber enceintes. Un poids santé favorise généralement une conception optimale.
Mythe 9 : Les tensions et le stress empêchent la conception.
Réalité : Le stress chronique peut affecter la fertilité en perturbant les hormones. Cependant, le stress occasionnel ne devrait pas entraîner des problèmes de conception majeurs.
Mythe 10 : L’âge n’a pas d’impact sur la fertilité.
Réalité : L’âge peut influencer la fertilité, surtout après 35 ans. La réserve ovarienne diminue avec l’âge, ce qui peut rendre la conception plus difficile.
Il est important de se fier aux faits plutôt qu’aux mythes lorsqu’il s’agit de la conception. Si vous avez des préoccupations ou des questions sur votre fertilité, consultez un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et des informations précis. La conception peut être un voyage unique pour chaque couple, alors soyez patient et informé pour prendre des décisions éclairées.
