La constipation chez le bébé est un sujet de préoccupation pour de nombreux parents. Si elle est généralement bénigne, il est essentiel de savoir la reconnaître et d’adopter les bonnes pratiques pour soulager le nourrisson.
Symptômes de la constipation chez un enfant
La constipation se caractérise par un retard dans l’évacuation des selles. Les parents doivent être attentifs à plusieurs signes :
- Des selles dures et peu fréquentes.
- Un ventre tendu et un inconfort digestif.
- Des pleurs plus fréquents, des difficultés à dormir et un visage rouge lors des efforts.
- Les selles d’un bébé allaité au sein ont une couleur jaunâtre, tandis que celles d’un bébé nourri au biberon sont généralement brunâtres avec une teinte légèrement verdâtre.
- Des selles blanches sont un signe d’alerte et nécessitent une consultation médicale.
Origines de la constipation chez bébé
Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de la constipation chez le bébé :
- Un colon moins actif ou un lait non adapté.
- La diversification alimentaire ou une alimentation pauvre en bonnes graisses.
- Une lésion anale.
- Le psychisme, en particulier lors de l’apprentissage de la propreté, peut également jouer un rôle.
- Heureusement, dans 95% des cas, la constipation est fonctionnelle, c’est-à-dire qu’elle n’est pas liée à une maladie sous-jacente.
Quand faut-il consulter un professionnel ?
Il est essentiel de savoir quand consulter un professionnel de santé :
- Pour un bébé allaité : après 4,5 jours sans selles.
- Pour un bébé au biberon : après 3,4 jours sans selles.
- Pour un enfant plus grand : entre 48h et 3 jours sans selles, surtout s’il présente des douleurs abdominales.
Nos conseils pour soulager la constipation
Plusieurs mesures peuvent aider à soulager la constipation chez le bébé :
- Masser doucement le ventre du bébé.
- Éviter de stimuler l’anus du bébé avec un thermomètre.
- Encourager l’enfant à aller régulièrement aux toilettes ou sur le pot.
- Les mamans allaitantes doivent veiller à bien s’hydrater.
- Une alimentation riche en fibres et en bonnes graisses est recommandée.
- L’eau riche en magnésium peut être bénéfique, mais elle doit être donnée avec parcimonie.
- Il est essentiel de ne pas administrer de médicaments sans l’avis d’un professionnel.
Pour les enfants plus âgés, certaines approches alternatives peuvent être envisagées :
- L’homéopathie, l’ostéopathie et l’acupuncture.
- Le psyllium, une source naturelle de fibres, peut aider à réguler le transit.
La constipation chez le bébé est un problème courant, mais avec une bonne prise en charge et des conseils adaptés, elle peut être rapidement résolue.
