Votre petit bout de chou commence à faire se tenir debout seul, avec ou sans support. C’est un très grand moment dans son développement, mais aussi pour les parents qui sont naturellement pressés de voir leur bébé gambader. Mais encore faut-il s’y prendre correctement.
Encouragez votre enfant avec des jeux
Le meilleur moyen d’inciter votre enfant à l’apprentissage de la marche (et à toute autre activité d’ailleurs) est d’en faire un jeu amusant. Vous pouvez par exemple créer un parcours d’obstacles avec des coussins ou des jouets en peluche avec une récompense, un fruit qu’il aime bien par exemple, sur la ligne d’arrivée. Votre tout-petit pourra s’amuser tout en améliorant son équilibre et sa coordination motrice.
Les jouets à pousser sont d’excellents outils pour renforcer les muscles des jambes de votre enfant. Optez pour des chariots stables incorporant les jouets du chariot de marche Montessori par exemple, qui offrent un véritable soutien tout en permettant à votre tout-petit de pratiquer ses nouvelles compétences en matière de marche.
Attention par contre aux youpalas et aux autres jouets de ce type qui sont déconseillés par les spécialistes, car ils ne respectent pas la morphologie de bébé. De plus, ils ne respectent pas le rythme naturel de votre enfant, avec leurs roues qui glissent sans qu’il puisse y exercer un contrôle. Au contraire, les chariots de marche sont plus faciles à utiliser et s’arrêtent dès que votre enfant arrête de marcher.
Laissez votre enfant explorer son environnement
Autorisez votre enfant à explorer son environnement de manière autonome tout en cultivant ses compétences de marche. Créez un espace sûr à la maison au sein duquel il peut se déplacer librement sans risque de blessure. Évitez de le surprotéger et encouragez plutôt une exploration progressive. Lorsque votre enfant voit que vous avez confiance en ses capacités, cela renforce sa propre confiance et l’incite à s’aventurer davantage. Bien entendu, avant de laisser votre petit marcheur partir à l’aventure, sécurisez bien toutes les prises électriques, les escaliers et les autres éléments qui pourraient le blesser.
Encouragez les activités adaptées à son âge qui impliquent de se déplacer, comme ramasser des jouets éparpillés ou atteindre des objets placés à une distance raisonnable. Cela stimule non seulement le développement de ses compétences motrices, mais également sa compréhension de l’espace et de la distance.
En extérieur, lors des sorties au parc ou dans le jardin, incitez votre enfant à marcher sur différents terrains tels que l’herbe, le sable ou le gravier. Cela développera sa stabilité et sa coordination, tout en offrant une expérience sensorielle enrichissante. Assurez-vous de célébrer chaque petit pas et de montrer votre enthousiasme, créant ainsi un environnement positif qui renforce sa motivation à explorer le monde à pied. Laissez-le prendre le temps nécessaire, car chaque enfant progresse à son propre rythme, et l’exploration autonome contribue non seulement au développement physique, mais aussi à la confiance en soi.
Variez le lieu et la manière de marcher
Pour stimuler la motivation de votre enfant à marcher, n’hésitez pas à changer d’environnement de temps en temps. Sortez de la maison et laissez-le évoluer sur la pelouse du jardin ou dans un parc. Sa curiosité sera stimulée et il aura envie d’explorer ses nouvelles surfaces.
Le fait de sentir d’autres types de surfaces sous ses pieds va stimuler la curiosité de votre enfant. Si possible, mettez-le pieds nus (après avoir débarrassé le sol de tout ce qui pourrait le blesser) et laissez-le découvrir les différentes textures. C’est à la fois fascinant et amusant pour lui.
Proposez des activités qui nécessitent différents types de mouvements. Par exemple, marchez sur des lignes tracées au sol et encouragez votre enfant à pratiquer la marche en arrière. Ces variations contribuent à développer la coordination, l’équilibre et la force musculaire de manière holistique.
N’oubliez pas de vous adapter au rythme et aux préférences de votre enfant. Certaines journées peuvent être remplies d’explorations actives, tandis que d’autres peuvent être plus axées sur la découverte à un rythme plus lent. En variant régulièrement les lieux et les activités, vous maintiendrez l’intérêt de votre tout-petit tout en favorisant un développement équilibré de ses compétences de marche.
Montrez-lui l’exemple
Démontrez l’importance de la marche en étant un exemple actif pour votre enfant. Lorsqu’il voit que vous marchez régulièrement et que vous prenez plaisir à être mobile, cela renforce son propre désir d’imiter et d’explorer ce mode de déplacement. Privilégiez les occasions lors desquelles vous pouvez marcher ensemble, que ce soit lors d’une promenade dans le quartier ou à l’intérieur de la maison.
Lorsque vous marchez avec votre enfant, encouragez la communication en soulignant les objets intéressants ou en faisant des commentaires sur l’environnement. Cela enrichit non seulement son vocabulaire, mais aussi son expérience sensorielle pendant la marche. Impliquez-le en lui posant des questions simples sur ce qu’il voit, encourageant ainsi la participation active et le développement de ses compétences cognitives.
Ne prenez pas votre enfant dans vos bras dès le moindre signe de contrariété ou parce qu’il se démotive très vite. Incitez-le plutôt à faire quelques pas de plus et distrayez-le en lui montrant la nature environnante. Attirez son attention sur le paysage si vous faites une promenade dans un parc par exemple. Montrer à votre enfant que la marche peut être une activité agréable et bénéfique pour la santé favorise une attitude positive envers l’exercice physique dès le plus jeune âge. C’est aussi une manière de passer un moment de qualité avec lui.
Soyez patient et encourageant
En tant que parents, nous avons tous hâte que notre enfant puisse être bien solide sur ses petites gambettes et courir partout. Mais pour autant, il est primordial de respecter son rythme. Vous ne pouvez pas forcer les choses : dans le processus d’apprentissage de la marche de votre enfant, la patience et l’encouragement jouent un rôle essentiel. Chaque petit pas qu’il fait est une victoire et il est crucial de le reconnaître et de célébrer ses progrès, peu importe à quel point ils peuvent sembler modestes. Soyez un soutien constant, en le félicitant chaleureusement à chaque tentative et en créant un environnement positif qui renforce sa confiance.
La marche peut être un défi et il est normal que votre enfant rencontre des moments de frustration. Dans ces situations, montrez votre compréhension et encouragez-le à persévérer. Utilisez des mots positifs tels que “tu es capable” et “je suis fier de toi” pour renforcer son estime de soi. L’encouragement verbal peut avoir un impact puissant sur la motivation de votre enfant à continuer d’explorer le monde à pied.
Soyez attentif aux signes de fatigue ou de découragement et ajustez vos attentes en conséquence. Certains jours seront meilleurs que d’autres et il est important de ne pas forcer votre enfant à marcher s’il n’en a pas envie. La patience est la clé pour permettre à votre tout-petit de développer ses compétences à son propre rythme, tout en construisant une base solide pour une marche autonome et confiante.
